Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
nisa2013
Üye Bilgileri
-
Üye Adınisa2013
-
Üyelik Tarihi20 January 2015
-
Son Giriş Tarihi24 January 2015
-
CinsiyetKadın
-
Yaş33
-
Boy165 cm
-
Kilo70 kg
-
İdeal Kilo60 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi25.7 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1405 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1686 kcal/gün
-
Ortalama Alınan763 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1686 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı3 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.36 kg
Aşağıda 24 January 2015 Saturday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 100gr Sütaş Süzme Peyni̇r
-
1.00 x 1 Yemek Kaşığı (18gr) Bal
-
8.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
-
1.00 x 1 Adet Li̇monlu Soda
-
Toplam
761 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...