Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
gamze er
Üye Bilgileri
-
Üye Adıgamze er
-
Üyelik Tarihi20 January 2015
-
Son Giriş Tarihi30 May 2015
-
CinsiyetKadın
-
Yaş27
-
Boy168 cm
-
Kilo113 kg
-
İdeal Kilo61 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi40 kg/m2 (Morbid Obez)
-
Bazal Metabolizma1884 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2261 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1000 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2526 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı39 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-7.73 kg
-
30 May 2015 Saturday
-
29 May 2015 Friday
-
28 May 2015 Thursday
-
27 May 2015 Wednesday
-
26 May 2015 Tuesday
-
25 May 2015 Monday
-
20 May 2015 Wednesday
-
19 May 2015 Tuesday
-
18 May 2015 Monday
-
17 May 2015 Sunday
-
16 May 2015 Saturday
-
15 May 2015 Friday
-
14 May 2015 Thursday
-
13 May 2015 Wednesday
-
12 May 2015 Tuesday
-
11 May 2015 Monday
-
10 May 2015 Sunday
-
09 May 2015 Saturday
-
08 May 2015 Friday
-
07 May 2015 Thursday
-
06 May 2015 Wednesday
-
05 May 2015 Tuesday
-
04 May 2015 Monday
-
03 May 2015 Sunday
-
02 May 2015 Saturday
-
01 May 2015 Friday
-
30 April 2015 Thursday
-
29 April 2015 Wednesday
-
28 April 2015 Tuesday
-
27 April 2015 Monday
-
26 April 2015 Sunday
-
25 April 2015 Saturday
-
24 April 2015 Friday
-
23 April 2015 Thursday
-
22 April 2015 Wednesday
-
15 April 2015 Wednesday
-
24 March 2015 Tuesday
-
23 March 2015 Monday
-
18 March 2015 Wednesday
Aşağıda 20 May 2015 Wednesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
4.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
1.00 x 100gr Aknaz Az Yağlı Peyni̇r
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
1.00 x 1 Adet Dönerli̇ Sandvi̇ç
-
3.00 x 100gr Akti̇vya
Toplam
1239 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...