Aylık Kalori Etkinliği

• 2.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n

  16 kcal
• 1.00 x 1 Adet Domates

  14 kcal
• 1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)

  80 kcal
• 0.50 x 100gr Aknaz Az Yağlı Peyni̇r

  65 kcal
• 1.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Tam Buğday Ekmeği̇ (Ekmek)

  64 kcal
• 1.00 x 1 Adet Muz

  100 kcal
• 1.00 x 100gr Tavuk Eti̇ (Deri̇li̇)

  171 kcal
• 0.50 x 1 Porsi̇yon Arpa Şehri̇ye Pi̇lavı

  203 kcal

• 0.50 x 1 Saat Yürümek/Yürüyüş (Yüksek Tempo)

  150 kcal
• 0.50 x 1 Saat Yemek Pi̇şi̇rmek

  88 kcal
• 1.00 x 1 Saat Örgü Örmek

  95 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları