Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
maliterece
Üye Bilgileri
-
Üye Adımaliterece
-
Üyelik Tarihi04 May 2013
-
Son Giriş Tarihi29 May 2013
-
CinsiyetErkek
-
Yaş45
-
Boy185 cm
-
Kilo106 kg
-
İdeal Kilo74 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi31 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1996 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2395 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1988 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2543 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı21 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.52 kg
-
30 May 2013 Thursday
-
29 May 2013 Wednesday
-
27 May 2013 Monday
-
23 May 2013 Thursday
-
22 May 2013 Wednesday
-
21 May 2013 Tuesday
-
19 May 2013 Sunday
-
18 May 2013 Saturday
-
17 May 2013 Friday
-
16 May 2013 Thursday
-
15 May 2013 Wednesday
-
14 May 2013 Tuesday
-
13 May 2013 Monday
-
12 May 2013 Sunday
-
11 May 2013 Saturday
-
09 May 2013 Thursday
-
08 May 2013 Wednesday
-
07 May 2013 Tuesday
-
06 May 2013 Monday
-
05 May 2013 Sunday
-
04 May 2013 Saturday
Aşağıda 22 May 2013 Wednesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
10.00 x 1 Adet (2gr) Çi̇ğ Badem
-
6.00 x 1 Adet Küp Şeker
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Şi̇ş Kebap
-
-
4.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
2.00 x 1 Adet Yeşi̇l Elma
Toplam
1720 kcal
Toplam
200 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...