Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
mrtaytac
Üye Bilgileri
-
Üye Adımrtaytac
-
Üyelik Tarihi19 January 2015
-
Son Giriş Tarihi10 February 2015
-
CinsiyetErkek
-
Yaş29
-
Boy178 cm
-
Kilo105 kg
-
İdeal Kilo70 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi33.1 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma2023 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2428 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1193 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2628 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı5 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.93 kg
Aşağıda 06 February 2015 Friday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Yayla Çorbası
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Mantarlı Et Sote
-
1.00 x 1 Adet Susamlı Si̇mi̇t
Toplam
1577 kcal
Toplam
1000 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...