Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
gülgün 20
Üye Bilgileri
-
Üye Adıgülgün 20
-
Üyelik Tarihi18 January 2015
-
Son Giriş Tarihi20 January 2015
-
CinsiyetKadın
-
Yaş29
-
Boy167 cm
-
Kilo74 kg
-
İdeal Kilo61 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi26.5 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1478 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1774 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1564 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1774 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı3 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.08 kg
Aşağıda 19 January 2015 Monday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
5.00 x 1 Adet (30gr) Izgara Köfte
-
0.25 x 1 Somun (250gr) Beyaz Ekmek
-
-
1.00 x 1 Ki̇bri̇t Kutusu Taze Kaşar
-
5.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
-
-
-
Toplam
1790 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...