Aylık Kalori Etkinliği

• 1.00 x 1 Adet Domates

  14 kcal
• 1.00 x 1 Adet Salatalık

  11 kcal
• 5.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n

  40 kcal
• 0.25 x 100gr Tulum Peyni̇ri̇

  65 kcal
• 1.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Tam Buğday Ekmeği̇ (Ekmek)

  64 kcal
• 1.00 x 1 Di̇li̇m (9gr) Eti̇ Eti̇mek Hazır Kızarmış Ekmek

  35 kcal
• 0.25 x 100gr Pınar Beyaz Li̇ght Sürülebi̇li̇r Peyni̇r

  51 kcal
• 1.00 x 1 Adet Haşlanmış Patates

  100 kcal
• 8.00 x 1 Adet (2gr) Çi̇ğ Badem

  56 kcal
• 2.00 x 1 Adet (20gr) Kuru İnci̇r

  114 kcal
• 0.50 x 1 Adet Muz

  50 kcal
• 0.75 x 1 Adet Yeşi̇l Elma

  42 kcal
• 3.00 x 1 Porsi̇yon Kıvırcık Salata

  252 kcal
• 1.50 x 1 Porsi̇yon (150gr) Tavuk Göğsü (Haşlanmış)

  270 kcal
• 1.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek

  77 kcal

• 1.00 x 1 Saat Yürümek/Yürüyüş (Yüksek Tempo)

  300 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları