Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
şule nur çalık
Üye Bilgileri
-
Üye Adışule nur çalık
-
Üyelik Tarihi04 May 2013
-
Son Giriş Tarihi07 May 2013
-
CinsiyetKadın
-
Yaş29
-
Boy160 cm
-
Kilo56 kg
-
İdeal Kilo57 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi21.9 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1254 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1944 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1594 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan3398 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı3 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.70 kg
Aşağıda 04 May 2013 Saturday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
1.00 x 1 Adet Elma
-
3.00 x 1 Li̇tre Su
-
-
-
1.00 x 1 Avuç (40gr) Sarı Leblebi̇
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Yaz Türlüsü
-
2.00 x 1 Adet Boyoz
-
2.00 x 1 Adet Boyoz
Toplam
3263 kcal
Toplam
320 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...