Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adısevimunal
-
Üyelik Tarihi03 May 2013
-
Son Giriş Tarihi04 May 2013
-
CinsiyetKadın
-
Yaş44
-
Boy164 cm
-
Kilo60 kg
-
İdeal Kilo59 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi22.3 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1244 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1928 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1831 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1928 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı1 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.01 kg
Aşağıda 03 May 2013 Friday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
1.00 x 1 Adet (15gr) Kuru Kayısı
-
0.25 x 100gr Beyaz Peyni̇r
-
0.25 x 100gr Çeki̇rdekli̇ Kuru Üzüm
-
-
-
2.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
0.50 x 1 Porsi̇yon Sezar Salata
-
0.25 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)
-
0.25 x 1 Adet Muz
-
-
-
0.50 x 1 Tabak (200gr) Dut
-
0.25 x 100gr Çi̇lek
-
-
Toplam
1832 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...