Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıpoyraz_22
-
Üyelik Tarihi28 January 2013
-
Son Giriş Tarihi08 April 2013
-
CinsiyetErkek
-
Yaş29
-
Boy189 cm
-
Kilo101 kg
-
İdeal Kilo77 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi28.3 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma2051 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2461 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1844 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2681 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı13 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.41 kg
-
03 March 2013 Sunday
-
09 February 2013 Saturday
-
08 February 2013 Friday
-
07 February 2013 Thursday
-
05 February 2013 Tuesday
-
04 February 2013 Monday
-
03 February 2013 Sunday
-
02 February 2013 Saturday
-
01 February 2013 Friday
-
31 January 2013 Thursday
-
30 January 2013 Wednesday
-
29 January 2013 Tuesday
-
28 January 2013 Monday
Aşağıda 04 February 2013 Monday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
-
0.50 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
2.00 x 1 Adet (120gr) Lahmacun
-
0.50 x 1 Adet (120gr) Lahmacun
-
0.25 x 1 Adet (120gr) Lahmacun
-
-
-
-
-
2.00 x 1 Di̇li̇m (40gr) Baklava
-
1.00 x 1 Adet (150gr) Portakal
-
-
0.25 x 1 Adet Elma
-
-
5.00 x 1 Adet Yeşi̇l Bi̇ber
Toplam
2584 kcal
-
-
0.50 x 1 Saat Araba Kullanmak
-
Toplam
202 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...