Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
senem31
Üye Bilgileri
-
Üye Adısenem31
-
Üyelik Tarihi12 January 2015
-
Son Giriş Tarihi23 January 2015
-
CinsiyetKadın
-
Yaş27
-
Boy155 cm
-
Kilo55 kg
-
İdeal Kilo54 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi22.9 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1223 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1468 kcal/gün
-
Ortalama Alınan938 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1468 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı12 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.83 kg
Aşağıda 19 January 2015 Monday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
4.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
-
-
9.00 x 1 Çay Kaşığı Toz Şeker
-
0.50 x 1 Adet Domates
-
4.00 x 1 Adet Lahana Sarma (Dolma)
-
-
-
-
Toplam
1253 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...