Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
ayseng
Üye Bilgileri
-
Üye Adıayseng
-
Üyelik Tarihi12 January 2015
-
Son Giriş Tarihi27 January 2015
-
CinsiyetKadın
-
Yaş56
-
Boy160 cm
-
Kilo75 kg
-
İdeal Kilo57 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi29.3 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1309 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1571 kcal/gün
-
Ortalama Alınan959 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1571 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı11 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.88 kg
Aşağıda 16 January 2015 Friday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
10.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
10.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
1.00 x 1 Porsi̇yon (200gr) Et Döner
-
1.00 x 100gr Van Otlu Peyni̇ri̇
-
1.00 x 100gr Tavuk Izgara
-
-
-
Toplam
1286 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...