Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
gerreksizzz
Üye Bilgileri
-
Üye Adıgerreksizzz
-
Üyelik Tarihi11 January 2015
-
Son Giriş Tarihi20 January 2015
-
CinsiyetKadın
-
Yaş18
-
Boy167 cm
-
Kilo70 kg
-
İdeal Kilo61 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi25.1 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1493 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2314 kcal/gün
-
Ortalama Alınan521 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2314 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı2 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.47 kg
Aşağıda 19 January 2015 Monday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
0.50 x 100gr Aknaz Az Yağlı Peyni̇r
-
-
1.00 x 1 Adet Elma
-
-
-
2.00 x 1 Adet (15gr) Kuru Kayısı
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)
Toplam
789 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
