Aylık Kalori Etkinliği
heidi diyette
Üye Bilgileri
-
Üye Adıheidi diyette
-
Üyelik Tarihi10 January 2015
-
Son Giriş Tarihi26 December 2016
-
CinsiyetKadın
-
Yaş33
-
Boy164 cm
-
Kilo74 kg
-
İdeal Kilo59 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi27.5 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1439 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1727 kcal/gün
-
Ortalama Alınan0 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1727 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı0 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)0.00 kg
- Hiç tarih yok...
Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları
-
17 April 2015 Friday 17:59:23
Selam!tebrikler öncelikle,ne güzel kilo veriyorsun......ne zamandır sorayım diyorum,unutuyorum sonra....cola problemini çözmüştün ya,dönüş oldu mu...ben de yüzbininci kez yine bıraktım light colayı..Ama bu sefer olacak galiba..haftada 1 kutu hakkım var:) ki çok da keyif almıyorum onu bile içerken...zaten bizim burdaki kolanın tadı türkiyedekinden çok farklı aslında..yani çok beğenmediğim halde yine de içiyorum şu mereti işte nası bi alışkanlıksa:))
-
17 April 2015 Friday 16:16:03
2 hafta baya da uzunmus inş seni olumsuz etkilemez; ))zaten normale indin;)) çok da strese gerek yok; ))
-
17 April 2015 Friday 02:13:17
Oyyyy ben de seni özledim; ))) takip ediyordum arada girip girip; ))) ağzından bal damlamis; )) bugün özel günümde sona erdi ben de hızla kilo vermeyi umuyorum; ))) sen türkiyede ne kadar kalacaksın; )))
-
16 April 2015 Thursday 22:32:16
arkadaşım ben geldim:))) tatil bitti :))) Artık evim eski haline döndü abur cubur yok :)))) Bugün itibariyle diyete devam ediyorum ama maalesef 2 kilo kadar almışım:(
-
08 April 2015 Wednesday 21:04:51
Aynen öyle oldu; ))) ben türkiyeden doneyim hızımi arttiracagim inş :)))güya hediyelik olarak aldığım şeyler mahvetti beni; ))
-
08 April 2015 Wednesday 01:29:35
Heidiciğim ben olayı çözdün 10 gün diyet yapıp 3 gün sapıtacağız:)))) 10 gün spor yapıp 4 gün yatacağız:))))) İlginç ama ben o zaman daha güzel kilo veriyorum:)))
-
07 April 2015 Tuesday 13:53:48
Arkadaşımmmm ne oldu bize silkelenip kendimize gelmeliyiz:((((
-
05 April 2015 Sunday 23:05:52
Ahhh canım ahhh ben neler yaptım bir bilsen özelden sana anlatacağım:)))
-
02 April 2015 Thursday 01:11:36
Ins canım; )) ben bu gece koca paket bisküvi yedim; ( beş yüz küsür kalori aldım
-