Aylık Kalori Etkinliği
heidi diyette
Üye Bilgileri
-
Üye Adıheidi diyette
-
Üyelik Tarihi10 January 2015
-
Son Giriş Tarihi26 December 2016
-
CinsiyetKadın
-
Yaş33
-
Boy164 cm
-
Kilo74 kg
-
İdeal Kilo59 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi27.5 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1439 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1727 kcal/gün
-
Ortalama Alınan0 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1727 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı0 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)0.00 kg
- Hiç tarih yok...
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
-
01 February 2015 Sunday 07:27:36
Bilmiyordum. Tşk ederim.. Ben günde bir tane bitki çayıma koyup içmeye başladım..bitki çayımın günde ikiden fazla içmiyorum.karaciğeri yorabiliyormuş bu çaylar.
-
31 January 2015 Saturday 22:34:51
Merhaba arkadaşım verdiğin bilgi için teşekkür ederim. Sizede kolay gelsin.
-
-
23 January 2015 Friday 18:11:31
daha hafif hissettim kendimi. ben bi sure tartilmayi dusunmuyorum, sonra stres yapiyorum cunku aldim mi verdim mi diye. Tartidaki durumumu bilmiyorum ama o siskinlik gitti gercekten :)
-
23 January 2015 Friday 18:09:43
evet. dun icmedim mesela; her gun 2 kutu icerken ortalama. Sanki karnim indi ;)
-
23 January 2015 Friday 05:56:19
Merhaba!ben de maalesef light coladan vazgeçemeyenlerdenim..özeliikle diyet döneminde daha da arttırıyorum tüketimimi,sanki açlığımı bastıracak:( kilo vermede etkisi oldu mu bilemem,yanlız bende feci gaz ve şişkinlik yapıyor.. Yoğurt da çok bol yerim ben..ikisini bi kaç günlüğüne kesince göbek filan kalmıyor,2 kilo kadarfarkediyor,tabii tamamen şişkinlikle ilgili bi durum bu,kilo filan değil aslında..