Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
zeynom_2014
Üye Bilgileri
-
Üye Adızeynom_2014
-
Üyelik Tarihi10 January 2015
-
Son Giriş Tarihi12 January 2015
-
CinsiyetKadın
-
Yaş31
-
Boy170 cm
-
Kilo114 kg
-
İdeal Kilo63 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi39.4 kg/m2 (Aşırı Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1887 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2264 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1247 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2373 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı3 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.44 kg
Aşağıda 10 January 2015 Saturday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
2.00 x 1 Fi̇ncan Beyaz Çay
-
2.00 x 1 Fi̇ncan Beyaz Çay
-
6.00 x 1 Adet Küp Şeker
-
1.00 x 1 Adet Elma
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Kıymalı Yumurta
-
-
-
6.00 x 1 Adet (30gr) İzmi̇r Köfte
Toplam
1542 kcal
-
10.00 x 1 Daki̇ka Bebek Emzi̇rmek
-
1.00 x 1 Saat Bulaşık Yıkamak
-
Toplam
325 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...