Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
alisikay
Üye Bilgileri
-
Üye Adıalisikay
-
Üyelik Tarihi09 January 2015
-
Son Giriş Tarihi18 January 2015
-
CinsiyetErkek
-
Yaş35
-
Boy168 cm
-
Kilo92 kg
-
İdeal Kilo65 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi32.6 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1800 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2160 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1462 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2329 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı10 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.13 kg
Aşağıda 10 January 2015 Saturday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
1.00 x 1 Adet Yeşi̇l Elma
Toplam
624 kcal
Toplam
200 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...