Aylık Kalori Etkinliği

• 1.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek

  77 kcal
• 1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)

  80 kcal
• 4.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n

  28 kcal
• 0.25 x 100gr Vi̇şne Reçeli̇

  68 kcal
• 0.25 x 1 Porsi̇yon Yarmalı Yoğurt Çorbası

  63 kcal
• 0.50 x 1 Porsi̇yon (200gr) Makarna (Haşlanmış-Yağsız-Tuzsuz)

  85 kcal
• 1.00 x 1 Su Bardağı Ayran

  90 kcal
• 0.50 x 1 Porsi̇yon Zeyti̇nyağlı Taze Fasulye

  100 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon (250gr) Bulgur Pi̇lavı

  290 kcal

• 2.00 x 1 Saat Temi̇zli̇k Yapmak

  500 kcal
• 0.25 x 1 Saat Temi̇zli̇k Yapmak

  63 kcal
• 0.25 x 1 Saat Temi̇zli̇k Yapmak

  63 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları