Aylık Kalori Etkinliği

• 1.00 x 1 Adet Domates

  14 kcal
• 1.50 x 1 Adet Havuç

  39 kcal
• 7.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n

  56 kcal
• 2.00 x 1 Di̇li̇m Ekmek (Çok Tahıllı)

  130 kcal
• 0.75 x 100gr Yörsan Börekli̇k Lor Peyni̇ri̇

  82 kcal
• 0.25 x 1 Adet (55gr) Eti̇ Karam Gurme Bi̇tter Çi̇kolata

  74 kcal
• 1.00 x 100gr Yoğurt (Yarım Yağlı)

  46 kcal
• 0.50 x 100gr Tavuk But / Baget (Deri̇si̇z)

  64 kcal
• 2.00 x 1 Yemek Kaşığı (20gr) Sade Pi̇ri̇nç Pi̇lavı

  70 kcal
• 0.75 x 1 Di̇li̇m (50gr) Börek Çeşi̇tleri̇

  99 kcal
• 1.00 x 100gr Tavuk But / Baget (Deri̇si̇z)

  128 kcal
• 0.50 x 1 Porsi̇yon (200gr) Nohutlu Bulgur Pi̇lavı

  114 kcal
• 0.50 x 1 Porsi̇yon Fırında Patates

  132 kcal
• 1.00 x 1 Adet (80gr) Trabzon Hurması (Yaş)

  57 kcal

• 1.50 x 1 Saat Yürümek/Yürüyüş (Yüksek Tempo)

  450 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları