Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
kog
Üye Bilgileri
-
Üye Adıkog
-
Üyelik Tarihi05 January 2015
-
Son Giriş Tarihi12 January 2015
-
CinsiyetKadın
-
Yaş24
-
Boy158 cm
-
Kilo48 kg
-
İdeal Kilo56 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi19.2 kg/m2 (Zayıf)
-
Bazal Metabolizma1187 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1424 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1478 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1449 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı8 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)+0.03 kg
Aşağıda 12 January 2015 Monday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
4.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
1.00 x 1 Di̇li̇m Köy Ekmeği̇
-
-
3.00 x 1 Adet Ev Poğaçası
-
1.00 x 100gr Helva Çeşi̇tleri̇
-
0.50 x 100gr Tahi̇n Helvası (Sade)
-
-
-
-
0.50 x 100gr Patlamış Mısır (Yağda)
-
-
1.00 x 100gr Helva Çeşi̇tleri̇
Toplam
2502 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...