Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
melisa ozdemir
Üye Bilgileri
-
Üye Adımelisa ozdemir
-
Üyelik Tarihi05 January 2015
-
Son Giriş Tarihi09 February 2015
-
CinsiyetKadın
-
Yaş20
-
Boy161 cm
-
Kilo68 kg
-
İdeal Kilo58 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi26.2 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1425 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2209 kcal/gün
-
Ortalama Alınan941 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2484 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı2 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.40 kg
Aşağıda 09 February 2015 Monday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
-
-
2.00 x 100gr Yoğurt (Yağsız)
-
0.50 x 1 Adet Elma
-
-
-
1.00 x 1 Adet Greyfurt
-
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Yağsız)
-
7.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n
Toplam
917 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...