Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
fatmacan1978
Üye Bilgileri
-
Üye Adıfatmacan1978
-
Üyelik Tarihi05 January 2015
-
Son Giriş Tarihi09 January 2015
-
CinsiyetKadın
-
Yaş35
-
Boy161 cm
-
Kilo71 kg
-
İdeal Kilo58 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi27.4 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1380 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1656 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1115 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1656 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı4 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.28 kg
Aşağıda 08 January 2015 Thursday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Bardak (200gr) Salep
-
5.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n
-
-
-
6.00 x 1 Adet Cevi̇z
-
8.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n
-
5.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Etli̇ Bezelye
-
-
-
-
2.00 x 1 Adet Küp Şeker
Toplam
1700 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...