Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
neslikuş
Üye Bilgileri
-
Üye Adıneslikuş
-
Üyelik Tarihi04 January 2015
-
Son Giriş Tarihi18 February 2017
-
CinsiyetKadın
-
Yaş38
-
Boy173 cm
-
Kilo64 kg
-
İdeal Kilo64 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi21.4 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1370 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2124 kcal/gün
-
Ortalama Alınan987 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2249 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı4 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.66 kg
Aşağıda 07 January 2015 Wednesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Balık Izgara
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Sebzeli̇ Kebap
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
2.00 x 1 Adet Cevi̇z
-
1.00 x 100gr Dana Pi̇rzola
-
Toplam
993 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...