Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
turan
Üye Bilgileri
-
Üye Adıturan
-
Üyelik Tarihi04 January 2015
-
Son Giriş Tarihi12 January 2015
-
CinsiyetErkek
-
Yaş31
-
Boy166 cm
-
Kilo79 kg
-
İdeal Kilo64 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi28.7 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1678 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2014 kcal/gün
-
Ortalama Alınan891 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2014 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı2 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.29 kg
27 August 2026 Thursday tarihine ait kalori kaydı yok...
Toplam
0 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
-
04 January 2015 Sunday 19:10:23
kahvaltıda iki dilim ekmek sucuklu yumurta yağ bal peynir
akşam yemeginde iki dilim ekmek bir porsiyon taze fasulye bir porsiyon makarna