Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
fuzzy
Üye Bilgileri
-
Üye Adıfuzzy
-
Üyelik Tarihi03 May 2013
-
Son Giriş Tarihi03 May 2013
-
CinsiyetKadın
-
Yaş34
-
Boy173 cm
-
Kilo85 kg
-
İdeal Kilo64 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi28.4 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1600 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1920 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1737 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2183 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı2 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.12 kg
Aşağıda 02 May 2013 Thursday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
0.50 x 100gr Çeçi̇l Peyni̇ri̇
-
0.25 x 100gr Domates Salçası
-
3.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Mantar Çorbası
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)
-
-
-
10.00 x 1 Adet Eri̇k
-
10.00 x 1 Adet Eri̇k
-
-
-
-
2.00 x 1 Adet Elma
-
Toplam
1389 kcal
Toplam
225 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...