Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
azimle20kilo
Üye Bilgileri
-
Üye Adıazimle20kilo
-
Üyelik Tarihi03 January 2015
-
Son Giriş Tarihi06 January 2015
-
CinsiyetKadın
-
Yaş23
-
Boy154 cm
-
Kilo70 kg
-
İdeal Kilo54 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi29.5 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1387 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1664 kcal/gün
-
Ortalama Alınan2494 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1764 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı4 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)+0.38 kg
Aşağıda 06 January 2015 Tuesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
6.00 x 1 Adet Kuru Pasta
-
-
3.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
-
2.00 x 1 Adet Domates
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Yoğurtlu Makarna
-
1.00 x 1 Adet Domates
Toplam
1721 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...