Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
okyanusokyanus
Üye Bilgileri
-
Üye Adıokyanusokyanus
-
Üyelik Tarihi03 January 2015
-
Son Giriş Tarihi08 January 2015
-
CinsiyetKadın
-
Yaş28
-
Boy156 cm
-
Kilo68 kg
-
İdeal Kilo55 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi27.9 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1354 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2099 kcal/gün
-
Ortalama Alınan980 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2099 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı5 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.73 kg
Aşağıda 06 January 2015 Tuesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Yarım Ekmek Arası Balık
-
-
-
-
-
1.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
Toplam
1081 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...