Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
aslhndiyette
Üye Bilgileri
-
Üye Adıaslhndiyette
-
Üyelik Tarihi03 January 2015
-
Son Giriş Tarihi06 January 2015
-
CinsiyetKadın
-
Yaş21
-
Boy175 cm
-
Kilo64 kg
-
İdeal Kilo65 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi20.9 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1468 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1762 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1058 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1876 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı4 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.42 kg
Aşağıda 05 January 2015 Monday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet (150gr) Portakal
-
-
-
-
1.00 x 1 Adet Yeşi̇l Bi̇ber
-
4.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n
-
-
1.00 x 1 Adet Yeşi̇l Elma
-
0.25 x 1 Adet Nar
-
0.50 x 1 Adet (150gr) Portakal
-
2.00 x 1 Adet Mandali̇na
Toplam
657 kcal
Toplam
170 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...