Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
tibibirdil
Üye Bilgileri
-
Üye Adıtibibirdil
-
Üyelik Tarihi03 January 2015
-
Son Giriş Tarihi29 January 2015
-
CinsiyetKadın
-
Yaş23
-
Boy156 cm
-
Kilo56 kg
-
İdeal Kilo55 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi23 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1259 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1511 kcal/gün
-
Ortalama Alınan752 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1566 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı11 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.16 kg
Aşağıda 09 January 2015 Friday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Fi̇ncan Yeşi̇l Çay
-
-
2.00 x 1 Adet Domates
-
-
2.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n
-
2.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
1.00 x 1 Adet Yeşi̇l Bi̇ber
-
0.25 x 1 Yemek Kaşığı (18gr) Bal
-
1.00 x 100gr Tavuk Izgara
-
0.50 x 1 Adet Havuç
-
1.00 x 1 Adet Elma
-
-
Toplam
609 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...