Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
ahmet durmaz
Üye Bilgileri
-
Üye Adıahmet durmaz
-
Üyelik Tarihi02 January 2015
-
Son Giriş Tarihi02 January 2015
-
CinsiyetErkek
-
Yaş29
-
Boy182 cm
-
Kilo78 kg
-
İdeal Kilo73 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi23.5 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1778 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2756 kcal/gün
-
Ortalama Alınan3748 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan3656 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı1 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)+0.01 kg
Aşağıda 02 January 2015 Friday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
4.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
10.00 x 1 Adet Mandali̇na
Toplam
3748 kcal
Toplam
900 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...