Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
haticekecim
Üye Bilgileri
-
Üye Adıhaticekecim
-
Üyelik Tarihi02 January 2015
-
Son Giriş Tarihi10 January 2015
-
CinsiyetKadın
-
Yaş29
-
Boy161 cm
-
Kilo62 kg
-
İdeal Kilo58 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi23.9 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1320 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1584 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1261 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1680 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı9 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.49 kg
Aşağıda 04 January 2015 Sunday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
10.00 x 1 Adet Antep Fıstığı (Kavrulmuş)
-
1.00 x 1 Adet (90gr) Ki̇vi̇
-
1.00 x 1 Adet (150gr) Portakal
-
1.00 x 100gr Aknaz Az Yağlı Peyni̇r
-
4.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Yağsız)
-
-
-
-
-
-
-
1.00 x 100gr Korni̇şon Turşu
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Katıklı Dolma
-
2.00 x 100gr Patlamış Mısır (Yağda)
Toplam
2697 kcal
Toplam
130 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...