Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
duru_es
Üye Bilgileri
-
Üye Adıduru_es
-
Üyelik Tarihi02 May 2013
-
Son Giriş Tarihi16 May 2013
-
CinsiyetKadın
-
Yaş27
-
Boy170 cm
-
Kilo66 kg
-
İdeal Kilo63 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi22.8 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1427 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2212 kcal/gün
-
Ortalama Alınan959 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2989 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı5 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.32 kg
Aşağıda 09 May 2013 Thursday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
3.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n
-
2.00 x 1 Adet Domates
-
1.00 x 1 Adet Salatalık
-
4.00 x 1 Fi̇ncan Yeşi̇l Çay
-
0.50 x 1 Yemek Kaşığı (18gr) Bal
-
-
-
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)
-
-
1.00 x 1 Avuç (40gr) Sarı Leblebi̇
Toplam
955 kcal
-
-
1.00 x 1 Saat Dans Etmek
-
0.50 x 1 Saat Dans Etmek
Toplam
672 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...