Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
sznymckskn
Üye Bilgileri
-
Üye Adısznymckskn
-
Üyelik Tarihi01 January 2015
-
Son Giriş Tarihi08 January 2015
-
CinsiyetKadın
-
Yaş33
-
Boy153 cm
-
Kilo59 kg
-
İdeal Kilo53 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi25.2 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1220 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1464 kcal/gün
-
Ortalama Alınan574 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1481 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı6 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.71 kg
Aşağıda 01 January 2015 Thursday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
3.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
-
3.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Dana Kavurma
-
1.00 x 1 Adet (30gr) Ülker Halley
-
-
1.00 x 1 Li̇tre Su
Toplam
1142 kcal
Toplam
100 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...