Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
fatili1
Üye Bilgileri
-
Üye Adıfatili1
-
Üyelik Tarihi02 May 2013
-
Son Giriş Tarihi02 May 2013
-
CinsiyetKadın
-
Yaş38
-
Boy160 cm
-
Kilo79 kg
-
İdeal Kilo57 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi30.9 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1439 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2230 kcal/gün
-
Ortalama Alınan2896 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2230 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı1 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)+0.09 kg
Aşağıda 02 May 2013 Thursday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
4.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
3.00 x 1 Adet Cevi̇z
-
1.00 x 100gr Çağla Badem
-
10.00 x 1 Çay Kaşığı Toz Şeker
-
-
-
-
0.50 x 1 Adet Salatalık
-
Toplam
2896 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...