Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
sem1007
Üye Bilgileri
-
Üye Adısem1007
-
Üyelik Tarihi30 December 2014
-
Son Giriş Tarihi14 January 2015
-
CinsiyetKadın
-
Yaş22
-
Boy175 cm
-
Kilo53 kg
-
İdeal Kilo65 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi17.3 kg/m2 (Çok Zayıf)
-
Bazal Metabolizma1353 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1624 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1535 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1624 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı10 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.12 kg
Aşağıda 13 January 2015 Tuesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
2.00 x 100gr Tavuk Izgara
-
1.00 x 100gr Sade Pi̇ri̇nç Pi̇lavı
-
-
-
-
1.00 x 100gr Patates Kızartması
-
-
1.00 x 1 Adet Kfc Zi̇nger Burger
-
5.00 x 1 Adet Kfc Hot Wi̇ngs
-
1.00 x 1 Adet Kfc Coleslaw
-
2.00 x 1 Adet Kfc Hot Wi̇ngs
Toplam
2745 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...