Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
ugurkubracelik
Üye Bilgileri
-
Üye Adıugurkubracelik
-
Üyelik Tarihi29 December 2014
-
Son Giriş Tarihi06 April 2015
-
CinsiyetKadın
-
Yaş19
-
Boy175 cm
-
Kilo85 kg
-
İdeal Kilo65 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi27.8 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1688 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2026 kcal/gün
-
Ortalama Alınan624 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2280 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı11 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-2.37 kg
Aşağıda 10 January 2015 Saturday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
3.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
2.00 x 1 Adet (15gr) Kuru Kayısı
-
Toplam
725 kcal
Toplam
225 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...