Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
yasemin can
Üye Bilgileri
-
Üye Adıyasemin can
-
Üyelik Tarihi28 December 2014
-
Son Giriş Tarihi02 January 2015
-
CinsiyetKadın
-
Yaş33
-
Boy150 cm
-
Kilo77 kg
-
İdeal Kilo52 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi34.2 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1382 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2142 kcal/gün
-
Ortalama Alınan439 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2142 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı7 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.55 kg
Aşağıda 01 January 2015 Thursday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Porsi̇yon (180gr) Menemen
-
-
1.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n
-
0.50 x 1 Demet (60gr) Maydanoz
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Yarım Yağlı)
-
-
-
1.00 x 100gr Beyaz Lahana
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Yarım Yağlı)
-
1.00 x 1 Adet Elma
Toplam
531 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...