Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
baharberra
Üye Bilgileri
-
Üye Adıbaharberra
-
Üyelik Tarihi27 December 2014
-
Son Giriş Tarihi29 December 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş23
-
Boy172 cm
-
Kilo71 kg
-
İdeal Kilo64 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi24 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1509 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1811 kcal/gün
-
Ortalama Alınan930 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2057 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı3 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.44 kg
Aşağıda 28 December 2014 Sunday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
0.50 x 100gr Patates Kızartması
-
0.25 x 100gr Çi̇lek Reçeli̇
-
0.25 x 100gr Tahi̇n Helvası (Sade)
-
-
1.00 x 1 Adet Elma
-
1.00 x 1 Adet Mandali̇na
-
-
-
-
Toplam
1474 kcal
Toplam
237 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...