Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
busraben
Üye Bilgileri
-
Üye Adıbusraben
-
Üyelik Tarihi27 December 2014
-
Son Giriş Tarihi28 February 2016
-
CinsiyetKadın
-
Yaş20
-
Boy172 cm
-
Kilo78 kg
-
İdeal Kilo64 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi26.4 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1594 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2471 kcal/gün
-
Ortalama Alınan774 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2471 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı6 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.32 kg
Aşağıda 28 February 2016 Sunday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
2.00 x 1 Adet (15gr) Kuru Kayısı
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
0.50 x 1 Adet Salatalık
-
1.50 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
-
2.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
5.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n
-
Toplam
463 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...