Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
btlyzc
Üye Bilgileri
-
Üye Adıbtlyzc
-
Üyelik Tarihi26 December 2014
-
Son Giriş Tarihi24 January 2015
-
CinsiyetKadın
-
Yaş24
-
Boy161 cm
-
Kilo48 kg
-
İdeal Kilo58 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi18.5 kg/m2 (Çok Zayıf)
-
Bazal Metabolizma1205 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1868 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1888 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1868 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı24 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)+0.06 kg
-
23 January 2015 Friday
-
22 January 2015 Thursday
-
21 January 2015 Wednesday
-
20 January 2015 Tuesday
-
19 January 2015 Monday
-
18 January 2015 Sunday
-
16 January 2015 Friday
-
15 January 2015 Thursday
-
14 January 2015 Wednesday
-
13 January 2015 Tuesday
-
12 January 2015 Monday
-
09 January 2015 Friday
-
08 January 2015 Thursday
-
07 January 2015 Wednesday
-
06 January 2015 Tuesday
-
05 January 2015 Monday
-
04 January 2015 Sunday
-
03 January 2015 Saturday
-
02 January 2015 Friday
-
01 January 2015 Thursday
-
31 December 2014 Wednesday
-
30 December 2014 Tuesday
-
29 December 2014 Monday
-
26 December 2014 Friday
Aşağıda 04 January 2015 Sunday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
3.00 x 1 Ki̇bri̇t Kutusu Taze Kaşar
-
10.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
2.00 x 1 Yemek Kaşığı (18gr) Bal
-
-
4.00 x 1 Adet Küp Şeker
-
3.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
2.00 x 1 Paket Dankek Meyveli̇
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Lahana Çorbası
-
3.00 x 1 Adet Yeşi̇l Bi̇ber
-
0.50 x 100gr Patates Kızartması
-
3.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
3.00 x 1 Adet Mandali̇na
Toplam
2167 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...