Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
enesbegum
Üye Bilgileri
-
Üye Adıenesbegum
-
Üyelik Tarihi25 December 2014
-
Son Giriş Tarihi25 December 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş30
-
Boy172 cm
-
Kilo75 kg
-
İdeal Kilo64 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi25.4 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1514 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2347 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1216 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2347 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı2 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.29 kg
Aşağıda 26 December 2014 Friday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
-
1.00 x 1 Adet Yeşi̇l Elma
-
-
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)
-
-
1.00 x 100gr Ci̇kolata
-
1.00 x 1 Porsi̇yon İnegöl Köfte
-
1.00 x 100gr Sade Pi̇ri̇nç Pi̇lavı
-
-
1.00 x 1 Adet Mandali̇na
-
-
2.00 x 1 Su Bardağı Ayran
Toplam
2037 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...