Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
kamuran
Üye Bilgileri
-
Üye Adıkamuran
-
Üyelik Tarihi02 May 2013
-
Son Giriş Tarihi07 May 2013
-
CinsiyetKadın
-
Yaş38
-
Boy174 cm
-
Kilo75 kg
-
İdeal Kilo65 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi24.8 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1487 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2305 kcal/gün
-
Ortalama Alınan430 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2439 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı3 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.78 kg
Aşağıda 07 May 2013 Tuesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
0.50 x 1 Adet Salatalık
-
3.00 x 1 Adet Eri̇k
-
-
1.00 x 100gr Sütaş Li̇ght Yoğurt
-
1.00 x 1 Adet Yeşi̇l Elma
Toplam
285 kcal
Toplam
75 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...