Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
antonina
Üye Bilgileri
-
Üye Adıantonina
-
Üyelik Tarihi24 December 2014
-
Son Giriş Tarihi01 January 2015
-
CinsiyetErkek
-
Yaş21
-
Boy186 cm
-
Kilo104 kg
-
İdeal Kilo75 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi30.1 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma2103 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2524 kcal/gün
-
Ortalama Alınan3379 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2524 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı1 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)+0.11 kg
Aşağıda 24 December 2014 Wednesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
1.00 x 1 Lavaş Tantuni̇
-
-
-
10.00 x 1 Adet Fındık
-
1.00 x 1 Adet Muz
-
1.00 x 1 Çay Kaşığı Toz Şeker
-
1.00 x 1 Çay Kaşığı Toz Şeker
-
1.00 x 100gr Sade Pi̇ri̇nç Pi̇lavı
-
-
1.00 x 1 Somun (250gr) Beyaz Ekmek
-
1.00 x 100gr Patates Kızartması
-
Toplam
3379 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...