Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
hatice yaldız
Üye Bilgileri
-
Üye Adıhatice yaldız
-
Üyelik Tarihi23 December 2014
-
Son Giriş Tarihi26 December 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş21
-
Boy160 cm
-
Kilo63 kg
-
İdeal Kilo57 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi24.6 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1364 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1637 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1125 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2737 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı2 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.42 kg
Aşağıda 24 December 2014 Wednesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
-
1.00 x 100gr Beyaz Peyni̇r
-
1.00 x 1 Fi̇ncan Yeşi̇l Çay
-
3.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
1.00 x 1 Adet Elma
-
1.00 x 1 Adet Elma
-
-
-
-
1.00 x 1 Adet (120gr) Lahmacun
-
-
4.00 x 1 Adet (50gr) İnci̇r
Toplam
1293 kcal
Toplam
1100 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...