Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
aayyllaa
Üye Bilgileri
-
Üye Adıaayyllaa
-
Üyelik Tarihi23 December 2014
-
Son Giriş Tarihi19 April 2015
-
CinsiyetKadın
-
Yaş36
-
Boy157 cm
-
Kilo57 kg
-
İdeal Kilo56 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi23.1 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1210 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1876 kcal/gün
-
Ortalama Alınan955 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1876 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı8 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.96 kg
Aşağıda 30 January 2015 Friday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
2.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
3.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
1.00 x 1 Adet Ev Poğaçası
-
-
-
2.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n
-
2.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
-
0.25 x 100gr Tulum Peyni̇ri̇
Toplam
950 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...