Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
merve1990
Üye Bilgileri
-
Üye Adımerve1990
-
Üyelik Tarihi22 December 2014
-
Son Giriş Tarihi04 January 2015
-
CinsiyetKadın
-
Yaş24
-
Boy168 cm
-
Kilo53 kg
-
İdeal Kilo61 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi18.8 kg/m2 (Zayıf)
-
Bazal Metabolizma1299 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1559 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1226 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1789 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı6 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.44 kg
Aşağıda 23 December 2014 Tuesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
0.50 x 100gr Tulum Peyni̇ri̇
-
-
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
3.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
0.25 x 100gr Sucuk (Yağlı)
-
1.00 x 1 Adet Waffle
-
-
0.50 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)
Toplam
2145 kcal
Toplam
550 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...