Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
nurşah kılıc
Üye Bilgileri
-
Üye Adınurşah kılıc
-
Üyelik Tarihi21 December 2014
-
Son Giriş Tarihi22 December 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş18
-
Boy170 cm
-
Kilo53 kg
-
İdeal Kilo63 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi18.3 kg/m2 (Çok Zayıf)
-
Bazal Metabolizma1342 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1610 kcal/gün
-
Ortalama Alınan2131 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1610 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı2 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)+0.14 kg
Aşağıda 20 December 2014 Saturday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
-
2.00 x 1 Porsi̇yon Un Helvası
-
-
2.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
Toplam
2182 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...