Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
gülşah54
Üye Bilgileri
-
Üye Adıgülşah54
-
Üyelik Tarihi19 December 2014
-
Son Giriş Tarihi10 December 2015
-
CinsiyetKadın
-
Yaş24
-
Boy161 cm
-
Kilo55 kg
-
İdeal Kilo58 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi21.2 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1275 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1530 kcal/gün
-
Ortalama Alınan948 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1530 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı7 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.53 kg
Aşağıda 21 December 2014 Sunday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
2.00 x 1 Adet (15gr) Kuru Kayısı
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Lahana Çorbası
-
-
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Yarım Yağlı)
-
Toplam
879 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...