Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
sun02
Üye Bilgileri
-
Üye Adısun02
-
Üyelik Tarihi18 December 2014
-
Son Giriş Tarihi25 December 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş30
-
Boy165 cm
-
Kilo75 kg
-
İdeal Kilo60 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi27.5 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1470 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2279 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1092 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2279 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı6 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.93 kg
Aşağıda 22 December 2014 Monday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
1.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)
-
10.00 x 1 Adet Çi̇ğ Fındık
-
1.00 x 1 Adet Havuç
-
-
Toplam
1546 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...