Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
buketvolkan
Üye Bilgileri
-
Üye Adıbuketvolkan
-
Üyelik Tarihi18 December 2014
-
Son Giriş Tarihi25 February 2015
-
CinsiyetKadın
-
Yaş26
-
Boy157 cm
-
Kilo65 kg
-
İdeal Kilo56 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi26.4 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1340 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1608 kcal/gün
-
Ortalama Alınan700 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1705 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı12 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.57 kg
Aşağıda 09 January 2015 Friday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
4.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n
-
2.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
-
1.00 x 1 Di̇li̇m Köy Ekmeği̇
-
0.25 x 1 Yemek Kaşığı (18gr) Bal
-
-
-
-
2.00 x 100ml Ananas Suyu
-
4.00 x 1 Adet (30gr) Köfte (Tavada)
-
-
0.25 x 1 Porsi̇yon Fırında Patates
-
1.00 x 1 Di̇li̇m Köy Ekmeği̇
Toplam
1181 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...